Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates
Télécharger Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates Ebook Livre Gratuit - décharger - pdf, epub, Kindle mobi Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates Telecharger PDF e EPUB Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates Télécharger Gratuitement le Livre en Format PDF Telecharger Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates PDF e EPUB - EpuBook
Broché : 344 pagesAuteur : Rael Isacowitz
Collection : Livres
ISBN-10 : 2732888974
Date de Publication : 2008-05-19
Le Titre Du Livre : Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates
Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5 29 commentaires client
Nom de fichier : le-pilates-la-véritable-encyclopédie-de-la-méthode-pilates.pdf
La taille du fichier : 24.96 MB
Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates a été écrit par Rael Isacowitz qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 344 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.Rang parmi les ventes Amazon: #128550 dans LivresPublié le: 2008-05-19Dimensions: 11.02" h x .83" l x 8.46" L, Reliure: Broché344 pagesPrésentation de l'éditeurRenforcer, allonger et sculpter vos muscles grâce à cette gamme complète d'exercices Pilates. Dans Le Pilates, l'expert internationalement reconnu Rael Isacowitz vous présente le répertoire qu'il utilisa lors de l'entraînement de 10 athlètes olympiques, incluant la patineuse artistique Sasha Cohen et la plongeuse Wendy Williams, ainsi qu'un groupe d'élite d'instructeurs professionnels travaillant avec des célébrités et des athlètes sportifs au niveau international. En commençant par la base, Le Pilates propose un traitement en profondeur d'exercices au sol incluant en illustration des photos, ainsi que des instructions détaillées accompagnées d'indications sur la respiration, afin de vous aider à effectuer correctement les mouvements. Ce regroupement unique d'exercices difficiles permet aux mouvements de s'effectuer en continu, avec fluidité. Après les exercices au sol, l'ouvrage propose une présentation complète des appareils de Pilates : Le Reformer, Le Cadillac, La Wunda Chair, Le Ped-a-Pul, Le Armchair, Le Cercle Magique.Biographie de l'auteurRael Isacowitz, MA, est le fondateur du Body Arts and Science International (BASI), une organisation internationale consacrée à l'enseignement du Pilates depuis 1989. Reconnu comme une approche contemporaine du travail de Joseph Pilates, ce programme de formation destiné aux instructeurs est proposé dans de nombreux pays. En tant que l'un des experts de renom de la méthode Pilates, Isacowitz possède près de 30 années d'expérience de pratique et d'interventions en tant que maître de conférence en universités, en cliniques et dans les studios du monde entier. Avec un riche parcours professionnel comme danseur, athlète, yogi et pratiquant du Pilates, Isacowitz apporte à son enseignement une expertise sans précédent associée à une grande passion pour son travail.
Télécharger livre Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates de Rael Isacowitz [PDF] – télécharger ebook
Télécharger livre Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates de Rael Isacowitz [EPUB] – télécharger ebook
Si vous avez un intérêt pour Le Pilates : La véritable encyclopédie de la méthode Pilates, vous pouvez également lire un livre similaire tel que cc Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol, Pilates : Anatomie et mouvements, Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Step-By-Step Guide With over 350 Photos, Le guide complet du Pilates : Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel, Pilates sans risque, Méthode pilates pour enfants : Une bonne posture pour la vie, Méthode pilates: Un corps plus souple, plus long, plus mince, La bible du Pilates, Yoga anatomie Les postures - tome 2, Anatomie pour le Mouvement - T2 : Bases d'Exercices
4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile.ok mais des exercices très dur à réaliserPar Mademoiselleok, bien illustré.Certains exos st durs à réaliser (et pourtant je suis jeune !!).Bcp d'exercices nécessitent du matériel pilates (un peu dommage !!!)
0 komentar:
Posting Komentar