Kamis, 20 Agustus 2020

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Le guide des aliments


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Broché : 272 pages pages
Auteur : Sylvain DUVAL
Collection : Livres
ISBN-10 : 2749141117
Format : Broché
Date de Publication : 2015-01-29
Le Titre Du Livre : Le guide des aliments
Moyenne des commentaires client : 3.7 étoiles sur 5 45 commentaires client
Nom de fichier : le-guide-des-aliments.pdf
La taille du fichier : 18.13 MB

Santé, alimentation, idées reçues... LE guide qui démêle le VRAI du FAUX !Quotidiennement, nous sommes submergés de promesses marketing pour régimes " minceur ", de publicités sur les produits de l'industrie agroalimentaire ou de nouveaux scandales. À qui, aujourd'hui, pouvons-nous faire confiance ? Pour la première fois, un guide indépendant fondé sur la réalité actuelle des connaissances scientifiques met les pieds dans le plat : Le pain est un sucre lent.Faux ! Le pain blanc fournit beaucoup de sucre, rapidement. Vrai ! Le cholestérol est mauvais pour la santé. Faux ! Le cholestérol est indispensable à votre corps. Vrai ! L'ananas est un brûle-graisses. Faux ! Les graisses de bonne qualité protègent votre santé. Vrai ! Alors, que manger pour préserver votre santé, sans grossir ni renoncer au plaisir ? Contre-pouvoir à toutes les idées reçues véhiculées par les mensonges de l'industrie, billet pour une liberté bien informée, suivez ce guide. Avec des aliments vrais, conciliez alimentation durable et convivialité pour redécouvrir une panoplie de saveurs. La vérité dans votre assiette, enfin le guide qui vous respecte !
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Vous trouverez ci-dessous les commentaires du lecteur après avoir lu Le guide des aliments. Vous pouvez considérer pour votre référence.

Commandé pour ma maman, je l'ai lu et trouvé assez rébarbatif et négatif en général. Les infos sont bonnes mais parfois ça manque de précision ou d'anecdotes. C'est un lexique, donc ca ne se lit pas de manière ludique. J,ai choisi ce livre suite à une émission sur France inter, je suis plutôt decu 😐

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